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元気本舗.COM －デットクスでアンチエイジング！へようこそ。これは最初の投稿です。やっとブログを正式オープンします。ブログの設置やデザインに随分と時間がかかってしまいました。

しかも、まだ完成したわけではないんですが、とりあえず、記事を書いていかないと何もはじまりませんよね。というわけで、今日は、このブログのテーマについてちょっと書いてみます。

このブログのテーマには、元気、デトックス、アンチエイジングの三つのキーワードが入っています。

でも、その中心になっているのは、デットクス。いつまでも、若さを保ち（アンチエイジング）元気であり続けたいという、不老不死への願いは、人間の永遠のテーマですが、それを実現するためには、デトックスが必要不可欠な要素なのです。

では、デトックスとは、何を表しているのでしょうか。デトックの原語は、detox という英語で、もともと、detoxification（名）または、detoxify（動）を短縮した俗語ですが、今では、日常的に用いられる言葉になっています。もっとも、デトックスと言っても、アメリカ人には通じないでしょう。発音的には、ディータックスが近いと思います。

つまり、デトックスとは、体内から毒素（toxin）を取り除くことを意味しています。ですから、医療的に用いられる場合は、薬理的な解毒や透析を指します。また、アルコールや薬物の依存症患者の体内から、中毒になっている物質を完全に取り除く療法にも、デトックスという言葉が使われます。

でも、最も一般的になっているのは、やはり、健康法としてのデトックスですね。そして、その方法には、いろいろなものがあります。

玄米などのデトックスに効果があると思われる食物を食べるダイエット、ハーブやサプリメントによるもの、絶食や断食、ヨガやエクササイズによるデトックス、鍼灸やマッサージ、サウナや岩盤浴、足裏デトックスパッドやフットバス、腸内洗浄やコーヒーエネマに至るまで、デトックスを目的とする方法には、本当にいろいろなものがあります。

このブログでは、これらの、デトックスのダイエットや、デトックスの方法についての情報をシェアーしていきたいと思います。これからも、どうか、末永くおつきあいくださいね。

2009年04月22日コメント&トラックバック(1) | トラックバックURL |

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